![Elintapaohjaus Vähensi Vanhuuden Haurastumista](https://www.gerec.fi/wp-content/uploads/2025/01/29.10.2020_-43-680x380.jpg)
Elintapaohjaus vähensi vanhuuden haurastumista
Kahdessa tuoreessa tutkimuksessa tarkasteltiin FINGER-elintapaohjauksen vaikutuksia ikääntyvien aikuisten hyvinvointiin. Tutkimusten mukaan elintapaohjauksella voidaan vähentää gerastenian eli vanhuuden haurastumisen ensimmäisiä merkkejä erityisesti miehillä, sekä auttaa ylläpitämään liikunnallista elämäntapaa.
Ensimmäinen artikkeleista on myös The Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports -lehden “Editor’s choice” -artikkeli. Kirjoittajina artikkeleissa ovat mukana tutkijamme Saila Kyrönlahti ja Jenni Kulmala.
Lue lisää molemmista tutkimuksista Tampereen yliopiston tiedotteesta.
Tutkimusartikkelit
Kyrönlahti, S., Lehtisalo, J., Ngandu, T., Kivipelto, M., Strandberg, T., Antikainen, R., … Kulmala, J. (2024), Cognition, Depression, Pain, and Exercise Motives as Predictors of Longitudinal Profiles of Physical Activity During a Seven-Year Follow-Up Among Older Adults. Scand J Med Sci Sports, 34: e14777.
Saarela, L., Lehtisalo, J., Ngandu, T., Kyrönlahti, S., Havulinna, S., Strandberg, T., … Kulmala, J. (2025). Effects of multidomain lifestyle intervention on frailty among older men and women – a secondary analysis of a randomized clinical trial. Annals of Medicine, 57(1).
Lisätietoja
Saila Kyrönlahti, erikoistutkija, THL
saila.kyronlahti@thl.fi
puh. 02 95 247 347